Moja siłownia

Chciałabym wam pokazać jak wygląda i co posiada jedna z typowych amerykańskich siłowni, na jakie chodzę...

SZATNIA

 Szafka 330, czyli moja ulubiona. Wszystkie szafki są na szyfry. Pomimo, że zawsze używam tego samego, kiedyś zdarzyło mi się wcisnąć zły i zapisać. 

balsam, żel do włosów, spray do ciała i płyn do jamy ustnej, to zapewnia siłownia.

Gdy jesteśmy bardzo zmęczeni, można po prostu usiąść i obejrzeć TV.

W szatni nie ma przebieralni. Każdy po prostu przebiera się przy wszystkich. 

SIŁOWNIA

Bieżnie, jak widzicie każda ma swój własny telewizorek i dostęp do kilkudziesięciu kanałów.

Ze względu, że słuchałam akurat muzyki - mój TV jest nie wł.

Jak ktoś korzysta z innych sprzętów, może korzystać z ogólnych TV. Przy każdym urządzeniu jest wejście na słuchawki, wystarczy wybrać odpowiedni kanał opisany na telewizorze.

Po skorzystaniu z każdego sprzętu, należy wziąć wilgotną, dezynfekującą chusteczkę i wytrzeć wszystkie miejsca, które dotykaliśmy rękoma lub ciałem.

Zawsze mam tak grafik na siłowni ułożony, że jak jest pora na rowerek, akurat leci moje ulubione show.

Można wziąć piłkę do kosza i sobie pograć. 

Darmowa kawa.

Na dole też są sprzęty, ale ja jakoś nigdy z nich nie korzystam.

 Na piętrze również znajduję się bawialnia. Matki oraz au pair mogą zostawić dziecko i iść sobie poćwiczyć. Z tego rozwiązania korzysta Alexia.

Oczywiście fontanny wodne, można je spotkać wszędzie. 

Racquetball oraz squash

BASEN & SPA

sauna

komora gazowa =]

Po ćwiczeniach i relaksie w saunie, korzystając z prysznicu, komplex zapewnia nam, żel do ciała, szampon i odżywkę do włosów. 

Następnie możemy bardzo szybko wysuszyć sobie włosy pod tym urządzeniem. 

Mokry strój kąpielowy wkładamy do tego urządzenia, 10s. wystarczy, by nasz strój nie był mokry a zaledwie wilgotny.

Następnie możemy go włożyć w foliową torebkę, którą również mamy zapewnioną,

Tak wygląda komplex w pigułce. 

Uwielbiam amerykańskie automaty, bo można w nich wydać wszystkie drobne monety lub zapłacić kartą.

Parking przed siłownią zawsze pełen. Teraz też pomimo, że jest 10 rano.

I tak wygląda przód.

Poza basenem, spa i siłownią komplex zapewnia róznież, zumbę ( na którą miałam okazję chodzić), jogę, taniec dla dzieci, masaż, gimnastykę i wiele, wiele więcej.... nic tylko mieć czas i chodzić =]